“ไอซ์แล็บ โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา”

"ไอซ์แล็บ" เป็นวิธีการบำบัดด้วยธรรมชาติในรูปแบบใหม่ที่อุณหภูมิติดลบ 110 องศาเซลเซียส การได้เข้าสู่ไอซ์แล็บจะเป็นประสบการณ์ของการสัมผัสบรรยากาศพิเศษสุดที่จะทำให้คุณต้องพบกับความประหลาดใจในความรู้สึกกระชุ่มกระชวยกับ
"จักรกลสร้างความสดชื่น" เทคโนโลยีที่ได้รับการพัฒนาจากประเทศเยอรมนีซึ่งเติมเต็มความสมบูรณ์แบบไว้ด้วยเทคโนโลยีใหม่ชั้นสูง ช่วยสร้างความสดชื่น มีชีวิตชีวาและเยียวยาอาการบาดเจ็บ ผลดีของการบำบัดด้วยไอเย็นที่มีต่อเรื่องของพละกำลัง และสุขภาพ มีรายงานการศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไว้เป็นระยะเวลายาวนานมากว่า 20 ปีแล้ว

ห้องการบำบัดด้วยไอเย็นแบบทั่วร่าง จะเป็นห้องที่ทำการควบคุมอุณหภูมิ ซึ่งมีลักษณะเป็น 3ห้องที่อยู่ติดต่อกัน  โดยห้องที่1 จะมีอุณหภูมิ -10 องศาเซลเซียส  ห้องที่2 จะมีอุณหภูมิ -60 องศาเซลเซียส  และห้องที่3 จะมีอุณหภูมิ -110 องศาเซลเซียส  

คุณสามารถเข้าไปพบกับมหัศจรรย์ความเย็น -110 องศาเซลเซียส ภายในไอซ์แล็บได้นานถึง 3 นาที ที่ที่คุณจะได้พบกับบรรยากาศสุดพิเศษหนึ่งเดียวที่หาไม่ได้อีกแล้วจากภายในหรือแม้แต่นอกโลก เพราะที่อุณหภูมิเย็นสุดขั้วขนาดนี้จะปราศจากความชื้นในอากาศและไม่มีกระแสลมพัดโดยที่คุณจะไม่ได้รู้สึกว่าหนาวเย็นมากอย่างที่คุณคาดไว้ และที่อุณหภูมิ-110 องศาเซลเซียสปริมาตรของอากาศจะหดตัวลงถึง 45% เมื่อเทียบกับอุณหภูมิห้อง ซึ่งหมายถึงทุกลมหายใจที่คุณสูดเข้าไปจะมีปริมาณออกซิเจนเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า

ขั้นตอนของการบำบัดจะแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอน ดังนี้

ขั้นตอนที่หนึ่ง ทดสอบบุคลิกภาพ
คุณจะได้รับแบบสอบถามเพื่อทำการทดสอบบุคลิกภาพ จำนวน 25 ข้อ ซึ่งคำตอบของคุณจากแบบสอบถามจะมีส่วนสำคัญมากสำหรับการวิเคราะห์ด้วยโปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่จะบอกออกมาว่าบุคลิกภาพของคุณเป็นเช่นไร ซึ่งอาจจะไม่สามารถบอกได้ละเอียดถูกต้องตรงทั้งหมดร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่คุณจะพบว่าเป็นความจริงและใกล้เคียงกับตัวของคุณมากที่สุด

ขั้นตอนที่สอง เข้าสู่ห้องการบำบัดด้วยไอเย็นแบบทั่วร่างกาย
จะมีขั้นตอนการตรวจวัดความดันเลือดของผู้ที่จะเข้ารับการบำบัดก่อนทุกครั้งและห้ามไม่ให้มีผู้ป่วยที่เป็นความดันเลือดสูงที่ไม่ได้รับการรักษาเข้าใช้บริการของไอซ์แล็บ
นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยเฉียบพลันอยู่ เช่น ติดเชื้อ หรือ มีไข้ ควรเลื่อนการเข้ารับบริการด้วยไอเย็นบำบัดออกไปก่อน

เริ่มจากคุณต้องเปลี่ยนเสื้อผ้า เป็นชุดว่ายน้ำ หรือแต่งกายเปิดเผยในระดับที่สะดวกใจจะยอมรับได้ พร้อมอุปกรณ์ป้องกันใบหูและปาก ใส่ถุงเท้า รองเท้า และถุงมือ

การแต่งกายเปิดเผยโดยใส่เสื้อผ้าน้อยชิ้นเข้าไปในห้องการบำบัดด้วยไอเย็น ก็เพื่อประสิทธิภาพที่ดีกว่า ในการใช้ “ไอซ์แล็บ” เพราะผิวหนังส่วนใหญ่ของร่างกายจะได้มีโอกาสสัมผัสกับไอเย็นมากที่สุด   ถ้าสวมเสื้อผ้าเข้าไปมาก เมื่อออกมาแล้วเสื้อผ้านั้นจะเย็นหรือมีน้ำแข็งเกาะ และคุณอาจจะรู้สึกหนาวกว่าที่สวมเสื้อผ้าเข้าไปน้อย  เพราะน้ำจะกลายเป็นน้ำแข็งได้โดยง่ายภายในห้องไอเย็น  เช่น ถ้าเหงื่อออกก็จะกลายเป็นน้ำแข็งและจะทำให้รู้สึกเย็นมาก ควรจะสวมชุดที่ปกปิดเฉพาะส่วนที่จำเป็น และการสวมถุงมือ ถุงเท้า เพื่อป้องกันมือและเท้ารู้สึกเย็นมากจนปวด  นอกจากนั้นยังต้องปิดใบหู และสวมหน้ากากปิดปาก และจมูก เพื่อป้องกันความรู้สึกเย็นจนปวดใบหู และบริเวณปลายจมูก

ในขั้นตอนการบำบัดนั้นคุณจะเข้าไปโดยเริ่มตั้งแต่ห้องอุณหภูมิ  -10 องศา  แล้วเข้าสู่ห้องอุณหภูมิ -60 องศา และจากนั้นจึงเข้าไปยังห้องอุณหภูมิ -110 องศา    และในเวลาขาออกก็จะเดินย้อนกลับออกมาทางเดิมโดยการเดินย้อนผ่านห้องที่ 2 และ 1  เพื่อให้ร่างกายสามารถปรับตัวได้ตามอุณหภูมิของห้องที่ปรับกลับมาทีละระดับ

เมื่อเข้าไปตั้งแต่ในห้องแรกของไอซ์แล็บที่มีอุณหภูมิ -10 องศานั้น  ผิวหนังที่ได้รับความเย็นจะเกิดการหดตัวของเส้นเลือด ซึ่งจะสังเกตได้ว่าผิวของเราจะเริ่มซีด  คุณจึงจะไม่สูญเสียความร้อนออกมาจากภายในร่างกาย  แต่ความเย็นที่ได้รับจะแทรกซึมเข้าไปทางผิวหนังและระบบประสาท  และเมื่อหลังออกมาจากห้องไอเย็นสู่สิ่งแวดล้อมปกติ หลอดเลือดจะขยายตัวทำให้การสูบฉีดเลือดกลับสู่ผิวหนังมีมากขึ้น  คุณจึงอาจมีอาการหน้าแดง หรือผิวแดงอยู่เป็นช่วงเวลาสั้นๆ และกรณีที่คุณหายใจแรงๆ เป็นละอองน้ำออกมา  หลังจากถอดหน้ากากก็อาจจะทำให้ปากและจมูกแดงได้ชั่วคราวโดยไม่มีอันตราย

คุณควรจะใช้เวลาอยู่ในห้องแรกและห้องที่สอง ห้องละ10 วินาที แล้วจึงเข้าสู่ห้องการรักษาหลักอุณหภูมิ -110 องศา ให้เดินช้าๆ ขยับแขนขาและกล้ามเนื้อตลอดเวลา ไม่ควรอยู่นิ่ง ใช้เวลาอยู่ในห้องนี้นานประมาณ 2 นาทีครึ่ง ถึง 3 นาทีครึ่ง สำหรับนักกีฬา
อาจอยู่ได้ถึง 4 นาที

กลไกของการบำบัดด้วยไอเย็นเพื่อสุขภาพ เกิดขึ้นโดยการกระตุ้นร่างกายด้วยความเย็นจัดเพื่อให้ร่างกายเกิด  “ปฏิกิริยาตอบสนองกลับของระบบประสาท” โดยให้ผิวหนังสัมผัสกับอากาศที่เย็นจัดอย่างทันทีทันใดในระยะเวลาสั้นๆ เหมือนเป็นการ “ช็อคด้วยความเย็น”

การเข้าไปอยู่ในห้องอุณหภูมิ -110 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 2-3 นาที จะทำให้อุณหภูมิที่ผิวหนังลดลงเหลือ 5 องศาเซลเซียส ซึ่งจะไปกระตุ้นให้ตัวรับความรู้สึกเย็นใต้ผิวหนังทั่วร่างกายทำงาน ส่งกระแสประสาทไปยังระบบประสาทส่วนอื่นที่เชื่อมต่อกันทั้งในไขสันหลังและสมอง ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระบบต่างๆ ในร่างกายตามมา

การใช้อุณหภูมิเย็นจัดเพื่อเหตุผลทางด้านสุขภาพในระยะเริ่มต้น ควรเริ่มจากการใช้ระยะเวลาสั้นๆ แล้วจึงค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาให้อยู่นานมากขึ้นในครั้งถัดๆ ไป สิ่งสำคัญคือคุณสามารถเลือกระยะเวลาในการบำบัดได้ และเป็นผู้ตัดสินใจเองว่าต้องการอยู่ในห้องการรักษาหลักอุณหภูมิ – 110 องศา นานเท่าไร

ห้องไอเย็นบำบัดจะมีหน้าต่างขนาดใหญ่แต่ละห้อง ให้คุณสามารถมองเห็นผู้ดูแล ติดต่อสื่อสารกับภายนอกห้องได้ และยังมีระบบกล้องวงจรปิดเพื่อติดตามดูแลผู้เข้ารับ การบำบัดตลอดเวลา นอกจากนี้จะมีการแจ้งเวลาให้ผู้เข้ารับการบำบัดทราบเป็นระยะๆ ตลอดว่าคุณใช้เวลาอยู่ในห้องบำบัดนานเท่าไรแล้ว
 
ขอย้ำอีกครั้งว่า การออกจากห้องความเย็นจะต้องเดินกลับออกมาในทางเดิม โดยการเดินย้อนผ่านห้องที่ 2 และ 1  เพื่อให้ร่างกายสามารถปรับตัวได้ตามอุณหภูมิของห้องที่ปรับกลับมาทีละระดับ แม้มีประตูทางออกจากห้องรักษาหลักอุณหภูมิ – 110 องศาได้โดยตรง แต่จะใช้เฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น และจะต้องปิดประตูห้องที่เปิดเข้ามาให้สนิทโดยเร็วก่อนที่จะเปิดประตูเข้าสู่ห้องต่อไปแต่ละห้อง เพื่อป้องกันไอหมอกที่จะเกิดขึ้นภายในห้องบำบัด ทำให้มองไม่เห็นประตูและทางเดิน

สำหรับผู้ที่มีสิ่งของต่างๆ ที่เป็นโลหะอยู่บนร่างกาย เช่น แหวน สร้อย หรือเครื่องประดับใดๆ ที่เป็นโลหะ  ควรที่จะถอดออกเสียก่อนเพราะโลหะเหล่านี้จะมีคุณสมบัติในการเก็บความเย็นเอาไว้ ทำให้เมื่อออกมาจากห้องความเย็นแล้วบางทีโลหะนั้นจะคลายความเย็นกลับสู่ผิวหนัง  เช่น ถ้าใส่สร้อยเข้าไปในห้องความเย็น หลังจากออกมาแล้ว 2-3 วัน อาจจะมีรอยสร้อยแดงติดอยู่ที่คอ แต่โลหะที่อยู่ภายในร่างกายเช่น เหล็กดามกระดูกหรือเหล็กจัดฟันจะไม่มีผลดังกล่าว สำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทุกชนิดอาจเกิดขัดข้องได้ เช่น กล้องถ่ายรูปหรือโทรศัพท์ จึงไม่ควรนำเข้าไปในห้องบำบัดของไอซ์แล็บ

ขั้นตอนที่สาม การบำบัดทางจิตใจ
คุณจะรู้สึกสบายทั่วร่างกายในทันทีที่ออกจากห้อง พร้อมกับความรู้สึกอบอุ่นและประสบการณ์แปลกใหม่ หรือ บางท่านอาจใช้เวลาหลายนาทีจึงจะรู้สึกดังกล่าว ขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาในร่างกายของแต่ละคนซึ่งต่างกัน 

ขณะที่คุณอยู่ในห้องไอเย็นบำบัด  ความเย็นจะวิ่งแทรกเข้าไปในผิวอย่างเต็มที่และรับรู้โดยเส้นประสาท จากนั้นกระแสประสาทจะถูกส่งวิ่งถาโถมไปที่สมอง หลังออกมาจากห้องความเย็น และได้สวมเสื้อผ้าให้อบอุ่นพอควรเพื่อไม่ให้หนาวมาก  คุณจะเริ่มรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัยมากขึ้นและเริ่มเปิดใจที่จะเรียนรู้   คุณจะได้รับชมภาพของธรรมชาติที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย และรับฟังเทปบันทึกเสียงที่คัดสรรค์มาแล้วให้ตรงกับบุคลิกภาพและวิธีการเรียนรู้ของคุณเองตามผลการประเมินจากแบบทดสอบที่คุณตอบไว้

จะมีการแจ้งให้ทราบถึงบุคลิกภาพของคุณเอง บอกว่าข้อดีของบุคลิกของคุณจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตได้อย่างไร มีจุดที่ควรจะพัฒนาของบุคลิกภาพอย่างไรบ้าง และสิ่งที่คุณควรจะเพิ่มเติมหรือเปลี่ยนแปลงในบุคลิกภาพของคุณมีอะไรบ้าง
ขอให้คุณตั้งใจฟัง และจดบันทึกย่อในส่วนที่คุณเห็นว่าสำคัญไว้ด้วย เพราะจะให้คุณรับฟังเทปเสียงเพียงรอบเดียว และไม่อนุญาตให้ทำสำเนาหรือคัดลอกข้อมูลไปได้ เนื่องจากเป็นลิขสิทธิ์ของบริษัทผู้ผลิต โดยการฟังเทปเสียงโปรแกรมบุคลิกภาพจะใช้เวลาประมาณ 15 - 20 นาที

ภาพรวมและประวัติ | รางวัลและการประกันคุณภาพบริการ | เสียงจากความประทับใจ | ติดต่อเรา | แนะนำติชม | ร่วมงานกับเรา | โรงพยาบาลเครือข่าย
โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา เลขที่ 301 หมู่ 6 ถนนสุขุมวิท กม.143 ตำบลนาเกลือ อำเภอบางละมุง จังหวัดชลบุรี 20150
โทร.0-3825-9999 หรือ สายด่วน โทร.1719 ศูนย์บริการข้อมูลภาคตะวันออก