• บทความสุขภาพ

  • 1

ก่อนพร้อม! หลังพร้อม! เพื่อผิวตะลุยปาร์ตี้

praty


เทศกาลแห่งความสุขกำลังจะเริ่มขึ้น มีแผนอะไรกันบ้างเพื่อต้อนรับปาร์ตี้อีกหลากหลายงานที่จะไปสุดเหวี่ยงกัน ไม่ว่าจะ make up จัดหนัก งานแอลกอฮอล์ต้องมี งานนอนดึกต้องมา และความโทรมที่จะเกิดขึ้นหลังจากปาร์ตี้สิ้นสุด ทั้งตาแพนด้า ถุงใต้ตา ผิวพรรณไม่สดชื่น โอ้ย!! มากมายหลายสิ่ง คิดแล้วเพลีย แต่ถ้าจะให้ Cancel ปาร์ตี้อันเป็นที่รักเนี่ยนะ No Way!! 

วันนี้ เรามีวิธีการเตรียมผิวให้พร้อม ทั้งก่อนและหลังปาร์ตี้ รับรองคุณจะยังคงสวยใส ฟรุ้งฟริ้ง ได้เหมือนเดิม

Before Party
  • Beauty sleep หรือการนอนเพื่อความสวย คืนก่อนปาร์ตี้นอนหลับให้เพียงพอ เพื่อที่ตื่นมาหน้าตาจะได้สดใส ผิวก็ผ่องสวย ไม่โหล ไม่ซูบโทรม ทริคนี้เด็ดจริงคอนเฟิม 100% 
  • ตื่นนอนในตอนเช้า อาบน้ำล้างหน้าให้สะอาดแล้วเลือกมาส์กสูตรโปรด ที่ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำและกระจ่างใส มามาส์กหน้าไว้สัก 15 นาที ก็จะช่วยรีเฟรชผิวให้เด้งสวยสุดๆ พร้อมจะไปงานปาร์ตี้ในตอนเย็นได้ หรือถ้าเป็นงานปาร์ตี้ในตอนเย็นของวันทำงาน ซึ่งคุณคงไม่สามารถหาเวลามาส์กหน้าระหว่างวันได้ ก็ให้มาส์กเสียตั้งแต่ก่อนนอนในคืนก่อนปาร์ตี้คืนนี้ได้
  • อาบน้ำใหม่ก่อนแต่งตัวไปปาร์ตี้คืนนี้ จะเป็นการดีที่สุดหากว่าคุณได้อาบน้ำขัดสีฉวีวรรณร่างกาย เพราะตัวคุณจะหอมสะอาด ผิวก็เนียนเกลี้ยง ไม่มีความมันหรือคราบเหงื่อไคล แถมช่วยให้รู้สึกสดชื่นด้วย
  • อาบน้ำแล้วอย่าลืมสครับผิวด้วยนะ ทั้งผิวกายและผิวหน้าเพื่อช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส ได้สัมผัสที่นุ่นเนียน แถมในส่วนของผิวหน้าก็ทำให้แต่งหน้าได้เนียนสวยกว่าเดิมด้วยนะจ๊ะ
  • ดื่มน้ำมากๆ สำหรับการชาร์จพลังผิวสวยเพื่อไปงานปาร์ตี้ที่ทำได้ง่ายที่สุด การดื่มน้ำให้มากๆ โดยจิบน้ำบ่อยๆ ในระหว่างวัน เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว และยังให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นกระปรี้ประเปร่าตลอดทั้งวัน ตั้งแต่เช้าจนงานปาร์ตี้จบเลยจร้า....
After Party

แน่นอนปาร์ตี้สุดเหวี่ยงย่อมมีวันเลิกรา แต่สภาพผิวที่เหนื่อยล้า มันจะฟ้องคุณในวันรุ่งขึ้น

  • กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ด้วยการแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นที่ผสม ไวน์ วินีการ์ หรือน้ำส้มสายชูจากการหมักไวน์/ เกลือสำหรับแช่ตัว/ นมผง อย่างละ 1 ถ้วย จะช่วยปลอบประโลมผิวที่แห้งและหยาบจากการปาร์ตี้อันหนักหน่วง พร้อมผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้หายตึงเครียด 
  • ปรนนิบัติผิวแบบชาวอียิปต์โบราณ สูตรนี้ว่ากันว่าพระนางคลีโอพัตรายังใช้แช่ตัวบ่อยๆ ด้วยการใส่นมสด 1-2 ถ้วย และน้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย ลงในอ่างน้ำอุ่นหย่อนตัวลงไปนอนชิลๆ แปรงขนนุ่มขัดตัวเบาๆ ผ้าอุ่นๆ ประคบตา ฟินอ่ะ
  • แช่น้ำข้าวโอ๊ต ส่วนผสมชั้นเยี่ยมสำหรับสกินแคร์ นำข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย (เลือกใช้ข้าวโอ๊ตปกติ ไม่ใช้แบบสุกเร็ว) ใส่ในถุงเท้าหรือถุงน่องมัดปากให้แน่น โยนลงในอ่างน้ำอุ่นพร้อมกับหย่อนตัวเบาๆ บีบถุงข้าวโอ๊ตเพื่อคั้นน้ำข้าวโอ๊ตออกมา นอนแช่ให้สบาย ก่อนลุกจากอ่างเอาถุงข้าวโอ๊ตมาขัดเนื้อตัวสักหน่อย รับรองว่าผิวของคุณจะเนียนนุ่มสุด ๆ
  • น้ำผึ้ง-วานิลลา เพื่อผิวนุ่มและหอมหวาน ผสม ออยล์บำรุงผิว 1 ถ้วย, น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย, สบู่เหลว 1/2 ถ้วย และ วานิลลาเอ็กซ์แทรค 1 ช้อนโต๊ะ ลงในขวดสะอาด เขย่าให้เข้ากัน เมื่อจะลงแช่อ่างก็แค่เติมส่วนผสมนี้ 1/4 ถ้วยลงไปในน้ำ เท่านี้ก็ได้อ่างน้ำอุ่นกรุ่นกลิ่นหอม และมีฟองฟูๆ เมื่อแช่เสร็จจนพอใจ ลุกขึ้นล้างตัวแล้วก็ยังมีกลิ่นหอมหวานของวานิลลาติดผิวอยู่เลย
  • อาบผิวกายด้วยน้ำชา ที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์ หย่อนถุงชาลงไปในอ่าง 4-6 ถุง ปล่อยให้ใบชาได้ละลายเอาน้ำชาออกมาราว 5 นาที หรือจนน้ำเริ่มอุ่นกำลังดี จากนั้นทิ้งตัวลงไปนอนแช่ สำหรับสูตรนี้คุณสามารถใช้ชาประเภทไหนก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นชาขาว ชาดำ ชาแดง หรือชาเขียว ลองดู
  • โรสแมรี่-เลมอน สูตรนี้รับรองจะทำให้คุณสดชื่นสดใสด้วยความหอมกรุ่นของผิวเลมอน และน้ำมันสกัดจากโรสแมรี แค่ใช้ เอสเซนเชียลออยล์จากโรสแมรี 2 หยด, ผิวเลมอนหรือผิวมะนาวขูด 1 ช้อนชา และเกลือหิมาลายัน 1/4 ถ้วย ผสมลงในอ่างน้ำอุ่น ลงนอนแช่ให้สำราญ ไม่มีอะไรสบายเท่านี้อีกแล้วล่ะ Mallalyn ว่า

รักจะปาร์ตี้ ไม่อยากจะพลาดสักงาน ก็ต้องดูแลรักษาสุขภาพผิวตัวเองนะจ๊ะ ขั้นตอนไม่มีอะไรยุ่งยาก ง่ายๆ เพิ่มอีกนิด รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และถูกหลักโภชนาการ เพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกาย และอีกหนึ่งทางเลือกคือเทคโนโลยีความงามที่เค้าพัฒนาอย่างไม่หยุดยั้ง ร่างกายคุณก็จะฟิตแอนด์เฟิร์มไปได้อีกนาน